Votre location de Gîtes dans l’Aude avec Accès au SPA – hammam – sauna
Piscine Spa Hammam Sauna Massages
En plus de la vue imprenable sur le Lac de la Ganguise, le domaine de Milhas, gîtes dans l’Aude vous propose des équipements de bien-être durant votre séjour en Groupe ou en famille ou votre évènement professionnel dans l’Aude proche de Toulouse.
HAMMAM
L’origine du hammam se trouve en orient ; il signifie en arabe, « qui répand la chaleur » ou « eau chaude » ; il s’agit en effet, d’un bain de vapeur à 50°c et saturé à 100% d’humidité. Accordez-vous une pause bien-être où vous pourrez vous ressourcer en toute sérénité.
Le hamman du domaine est réalisé de façon traditionnel avec un plafond et des parois en mosaïques. une salle de détente avec de confortables transats est prévue pour vous reposer après une séance.
Les bienfaits du hammam pour votre santé physique et mentale
- La pratique régulière du hammam détend, évacue le stress et les tensions, diminue fatigue et fait oublier les tracas du quotidien, le temps d’un rituel.
- La vapeur chaude du hammam et l’humidité permettent d’ouvrir les pores de la peau pour un nettoyage en profondeur éliminant les toxines.
- Son action purifiante, combinée aux essences d’eucalyptus, favorise une meilleure respiration.
- Le bain stimule le coeur et le métabolisme, active la circulation sanguine.
- La chaleur décontracte et assouplit les muscles, soulage l’arthrose et les courbatures.
Quelques conseils afin d’en profiter pleinement
Le rituel consiste à prendre une douche tiède avant d’entrer. Après avoir transpiré une dizaine de minutes, vous pouvez reprendre une douche mais cette fois-ci plus fraîche pour vous rincer et activer la circulation sanguine.
Répétez l’opération, hammam et douche fraîche, 2 à 4 fois puis relaxez-vous enfin dans les confortables transats prévus à cet effet.
Séchez-vous à l’air libre et ne vous rhabillez qu’après avoir cessé de transpirer.
Bien qu’ayant de nombreux bénéfices, le hamman est contre-indiqué pour toute personne ayant des problèmes cardiaques, des troubles circulatoires ou respiratoires. De même, il n’est pas conseillé pour les femmes enceintes.
SAUNA
Notre sauna peut accueillir jusqu’à 7 personnes. La chaleur sèche peut y atteindre jusqu’à 50°C. Nous vous conseillons d’alterner douche froide et sauna, plusieurs fois d’affilée.
Bien qu’ayant de nombreux bénéfices, le sauna est contre-indiqué pour toute personne ayant des problèmes cardiaques, des troubles circulatoires ou respiratoires. De même, il n’est pas conseillé pour les femmes enceintes.
Salle de massage / soins
Une salle de massage ou autres soins est disponible à la location.
Veuillez noter que nous n’offrons aucun soin ou massage, mais nous pouvons éventuellement vous donner les coordonnées de masseurs et/ou thérapeutes à proximité qui peuvent se déplacer jusqu’au Domaine.
Si vous organisez votre événement au Domaine pour un groupe et prévoyez d’être accompagnés d’un masseur et/ou d’un thérapeute, merci de le préciser lors de votre réservation.
Le Lac de la Ganguise
C’est un lac de barrage de 500 hectares (4km2), conçu pour l’irrigation agricole. Au niveau du Domaine de Milhas, le lac offre une plage plus ou moins étendue en fonction du niveau des eaux. Le paysage est ainsi toujours changeant, et les variations de couleur impressionnantes. La vallée de la Ganguise ayant été engloutie pour la retenue d’eau, les cimes de certains arbres sont toujours visibles, permettant aux nombreux oiseaux de se poser et créant une atmosphère unique, particulièrement féérique lors des pleines lunes.
La baignade au Domaine est possible, mais non surveillée – elle reste sous votre entière responsabilité. En aucun cas le Domaine de Milhas ne sera tenu pour responsable d’incidents ou accidents liés à une promenade et/ou baignade au niveau du Lac de la Ganguise.